プロフィールTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー 2020.03.13スポンサーリンクスポンサーリンクとりむね肉ささみまる@筋ため!週2-3トレでベンチプレス140kg達成(歴1年)な新卒エンジニア。72kg。運動素人がベンチプレス140 kgを持ち上げられるまでに成長した筋トレのHow toや食など、筋肉がよろコブ💪情報を発信します!